Грудное вскармливание — это не просто процесс кормления. Это нечто большее. Это связь, которая объединяет маму и малыша с первых секунд его жизни. Это способ дать ребенку не только питание, но и чувство защищенности, комфорта и любви. Сегодня мы разберемся в таком важном вопросе: кормить по требованию или по часам при грудном вскармливании. И я хочу, чтобы вы задумались о том, насколько это важно для вашего малыша и для вас самих.
Что значит «кормить по требованию»?
Кормление по требованию — это не просто прикладывание к груди, когда ребенок плачет. Это ответ на его потребности, на его тревоги, на его страхи. Это способ сказать ему: «Я здесь, я с тобой, ты в безопасности». Когда новорожденный часто просит грудь, он получает не только молоко, но и эндорфины — гормоны счастья, которые помогают ему успокоиться и почувствовать себя защищенным. Он засыпает на вашей груди, потому что знает: мама рядом, и все будет хорошо.
Кормление по требованию означает, что мы прикладываем ребенка к груди при любом проявлении беспокойства. Ощущения собственного тела могут пугать малыша, так как он только начинает привыкать к новым условиям жизни. Поэтому грудное вскармливание нельзя рассматривать исключительно как процесс питания. Это гораздо более глубокий и важный процесс, который помогает ребенку справляться с тревогами и страхами.
Ребенок рождается с очень сильным сосательным рефлексом. Во время сосания он удовлетворяет практически все свои потребности, снимая дискомфорт как на физическом, так и на психологическом уровне. Это не просто питание — это способ успокоиться, почувствовать себя в безопасности.
Почему новорожденный постоянно просит грудь
Представьте, каково это — оказаться в совершенно новом мире, где все не так, как было раньше. Ребенок может беспокоиться по множеству причин: он вспомнил роды, почувствовал себя одиноко, ему жарко или холодно, что-то натерло, приснилось или испугало. Ощущения собственного тела тоже могут его пугать, ведь раньше его тело работало совсем по-другому. Все эти страхи и тревоги он устраняет, когда сосет грудь. Поэтому грудное вскармливание — это не только вопрос кормления. Это огромный пласт психологических и физиологических потребностей, которые ребенок удовлетворяет, прикладываясь к груди.
Первые 40 дней жизни ребенка — это особый период. Это время, когда малыш переживает родовой стресс и привыкает к новым условиям жизни. Его уровень тревожности находится на максимально высоком уровне, и единственное, что помогает ему успокоиться, — это мамина грудь. Это время, когда вы можете дать ему самое главное — чувство безопасности и любви.
Если в этот период вы обеспечите ребенку комфорт и поддержку, уровень тревожности постепенно начнет снижаться. К трем месяцам малыш уже будет чувствовать себя гораздо увереннее. Он поймет, что в этом мире тоже можно жить, что мама всегда рядом, и ничего страшного не происходит. Грудное вскармливание станет более упорядоченным, и вам, и малышу будет легче.
Не перекормлю ли я ребенка?
Многие мамы беспокоятся: если я буду прикладывать ребенка к груди так часто, не перекормлю ли я его? Некоторые педиатры предупреждают, что частое кормление может привести к растяжению стенок желудка, лишнему весу или проблемам с пищеварением. Но, дорогие мамы, это относится только к искусственному вскармливанию. Грудное молоко — это уникальный продукт, который создан природой специально для вашего малыша.
Кормить по требованию смесью действительно нельзя, и трехчасовой интервал, о котором часто говорят, актуален именно для смеси. Грудное молоко же уже идеально готово для усвоения. Оно не требует дополнительной обработки в желудке, и его молекулы легко проникают через клеточные мембраны организма ребенка. Это продукт, который сам себя переваривает.
Грудное молоко не переваривается в желудке. Оно створаживается в легкие творожистые хлопья и быстро уходит в кишечник, где и происходит усвоение. Длина кишечника у новорожденного — около 3 метров, и он приспособлен для непрерывного поступления молока. Даже если ребенок постоянно сосет грудь, перекормить его невозможно. Излишки молока либо выводятся со стулом, либо ребенок срыгивает.
Отличия смеси и грудного молока
Смесь является тяжелым и неестественным продуктом. Она переваривается в желудке, где растягивает его стенки, и этот комок смеси может находиться там несколько часов. Смесь создана на основе молока парнокопытных млекопитающих, у которых приоритетом является набор мышечной массы. Их детеныши должны быстро расти, чтобы успевать за стадом и убегать от хищников. У человеческого же ребенка приоритетом является развитие мозга, поэтому состав грудного молока совершенно иной. Оно легко и быстро переваривается, в отличие от смеси, которая требует долгого и медленного переваривания.
Грудное молоко уже идеально готово для усвоения. Оно содержит пищеварительные ферменты, которые помогают ему перевариваться. Смесь же — это тяжелый продукт, который переваривается в желудке и требует времени. Именно поэтому дети на искусственном вскармливании спят дольше — они тратят энергию на переваривание смеси. Но разве это хорошо? Разве мы хотим, чтобы наш ребенок просто спал, вместо того чтобы чувствовать нашу любовь и заботу?
Польза для пищеварения
Исследования показывают, что кормление по требованию способствует здоровому восприятию еды. Дети, которых кормят грудью, не приучаются переедать. Для формирования устойчивой отзывчивости к сытости требуется не менее 6 недель грудного вскармливания. Только к этому возрасту малыш начинает понимать, когда он уже сыт и способен остановить кормление. Чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем лучше он умеет регулировать свой аппетит в возрасте полутора-двух лет. Дети, которых мама кормила грудью, хорошо понимают сигналы собственного организма и обычно не переедают. Исследования показывают, что нет оснований опасаться чрезмерной частоты кормления в контексте возможного ожирения у ребенка. Дети на грудном вскармливании не переедают.
Кроме того, ученые предполагают, что младенческие колики могут быть реакцией на кормление по расписанию, а не по требованию. Например, детеныши макак, которых кормили из бутылочки по часам, страдали от срыгивания и газов намного чаще, чем те, кто получал грудное молоко своих матерей. Разве это не повод задуматься?
До какого возраста кормят грудью по требованию?
Грудное вскармливание по требованию обычно рекомендуется в первые 6 месяцев жизни ребенка, так как в этот период грудное молоко является основным и единственным источником питания для малыша. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, после чего можно постепенно вводить прикорм, продолжая кормить грудью по требованию.
В первые недели жизни новорожденный может просить грудь каждый час, особенно если у него еще не установился четкий ритм кормления. Это абсолютно нормально, так как грудное молоко быстро усваивается, и малышу требуется частое питание для поддержания энергии и роста. Частые прикладывания также помогают стимулировать лактацию у мамы.
После 6 месяцев грудное вскармливание по требованию может продолжаться, но частота кормлений обычно снижается, так как ребенок начинает получать дополнительное питание в виде твердой пищи. Однако грудное молоко остается важным источником питательных веществ и иммунной поддержки, поэтому многие мамы продолжают кормить грудью по требованию до 1 года и дольше.
Кормление по требованию может продолжаться до 2 лет и более, в зависимости от желания мамы и ребенка. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше, если это устраивает и маму, и малыша.
Кормление по требованию, а не по расписанию
Дорогие мамы, грудное вскармливание — это не просто способ накормить ребенка. Это способ дать ему любовь, заботу и безопасность. Это способ сказать ему: «Я здесь, я с тобой, ты в безопасности». Кормление по требованию — это не навсегда. Это период, который пройдет, но который оставит глубокий след в жизни вашего малыша.
Напоминайте себе, что это не навсегда. Ребенок не всегда будет в таком состоянии. Первые 40 дней — это период адаптации, и ваша задача — обеспечить малышу комфорт и поддержку. Кормление по требованию помогает ребенку чувствовать себя защищенным и спокойным, а также формирует здоровое отношение к еде в будущем.
Грудное вскармливание — это лучшее, что вы можете дать своему ребенку. Это не просто питание, это любовь, забота и безопасность. И помните: вы делаете это не только для него, но и для себя. Потому что каждая минута, проведенная с малышом у груди, — это минута, когда вы чувствуете себя настоящей мамой.
Sign up